몸의 정렬을 바로잡는 도수·추나 중심 관리
반복된 업무와 스마트기기 사용, 오랜 시간 앉아서 보내는 생활 습관은
몸의 정렬을 서서히 흐트러뜨리고 통증으로 이어지기 쉽습니다.
부산한방병원에서는 도수 요법과 추나 요법을 통해 관절과 근육의 불균형을 바로잡는 데 초점을 맞추고 있습니다.
숙련된 의료진이 손을 이용해 긴장된 근육을 풀어주고, 틀어진 부위를 부드럽게 조정함으로써
통증 감소와 움직임 개선을 동시에 기대할 수 있습니다.
도수와 추나는 무리한 힘을 가하는 방식이 아니라, 환자분의 상태와 반응을 수시로 확인하며
안전한 범위에서 단계적으로 진행됩니다.
물리치료를 병행한 기능 회복과 유지
도수와 추나로 몸의 정렬을 맞춘 뒤에는 그 상태를 오래 유지하는 과정이 중요합니다.
부산한방병원은 물리치료를 함께 진행하면서 약해진 근육을 강화하고,
관절 주변을 지지하는 힘을 키우는 데 신경을 쓰고 있습니다.
전기 자극, 온열, 견인, 초음파 등 다양한 물리치료 기법을 환자 상태에 맞춰 선택하고,
필요 시 코어 근육 강화 운동과 균형 잡기 훈련을 병행합니다.
이를 통해 단순히 통증을 줄이는 수준을 넘어, 일상생활에서의 활동 능력을 개선하는 것을 목표로 합니다.
도수·추나·물리치료가 연결된 통합 재활 플랜
부산한방병원에서는 초기 상담 시 현재 불편한 부위뿐 아니라
과거 부상, 직업 특성, 운동 습관 등을 함께 확인합니다.
이를 바탕으로 도수, 추나, 물리치료를 어떤 순서와 비율로 조합할지 통합 재활 플랜을 구성합니다.
치료가 진행되는 동안에는 환자분이 느끼는 변화와 피로도를 세심하게 기록해
강도와 방향을 조절하고, 필요 시 치료 종류를 변경하기도 합니다.
이렇게 하나의 계획 아래에서 도수·추나·물리치료가 유기적으로 연결되도록 구성하는 것이 특징입니다.
장기간 같은 자세로 일하는 직장인, 출산 후 골반과 허리 통증이 심해진 분,
운동 중 부상 이후 불편함이 계속되는 분 등 상황에 따라 필요한 재활 방식은 다를 수 있습니다.
부산한방병원은 각자의 생활 패턴과 목표를 반영해 현실적인 치료 빈도와 기간을 함께 상의하고,
집에서 할 수 있는 간단한 운동과 주의할 자세까지 안내합니다.
몸의 균형을 다시 잡고 싶지만 어디서부터 시작해야 할지 고민되신다면,
통합 재활 프로그램 상담을 통해 현재 상태와 어울리는 방향을 찾아보시길 권해 드립니다.
