관절 상태를 먼저 정확히 평가하는 과정
무릎, 어깨, 손목 등 관절 통증은 나이와 상관없이 반복된 사용 습관, 과거 부상, 체중 증가 등 여러 요인이
겹쳐서 나타나는 경우가 많습니다. 부산한방병원에서는 관절 움직임 범위, 통증이 심해지는 자세,
근력의 좌우 차이 등을 세밀하게 평가해 어느 부위에 과부하가 쌓여 있는지 확인합니다.
단순히 관절 한 부분만 보는 것이 아니라, 골반 정렬과 척추 라인, 보행 패턴 등 전신의 균형을 함께 살펴
재활치료 방향을 설정합니다. 이러한 과정을 통해 이후 진행될 집중 프로그램이 실제 생활에서의 움직임 회복에
도움이 될 수 있도록 설계됩니다.
집중 재활치료로 관절 기능을 단계별 회복
진단 결과를 바탕으로 부산한방병원은 관절별 맞춤 집중 재활치료 계획을 세웁니다.
한방 치료와 운동 치료, 스트레칭, 균형 잡기 훈련 등을 조합하여 관절 주변 근육과 인대를
단계적으로 강화하는 방식입니다. 일정 기간 동안 집중적으로 참여하실 수 있도록
무리하지 않는 범위에서 프로그램를 구성하고, 진행 중에도 관절 반응에 따라 강도와 내용을 조정합니다.
각 재활치료 동작의 의미와 주의사항을 자세히 설명해 드려 환자분이 스스로 몸을 이해하고 관리할 수 있도록
돕는 것도 중요한 부분으로 생각하고 있습니다.
관절 재발을 줄이기 위한 생활 관리까지
관절 통증은 한 번 지나갔다고 끝나는 것이 아니라, 잘못된 자세와 생활 습관이 반복될 경우
다시 불편함이 돌아오기 쉽습니다. 부산한방병원은 집중 재활치료 후에도 계단 오르내리기,
앉는 자세, 걷는 방식 등 일상에서 관절에 부담을 줄이는 방법을 구체적으로 안내합니다.
필요 시 간단한 보조기 착용이나 체중 조절, 근력 유지 운동을 권장하며,
재활치료와 생활 관리가 연결될 수 있도록 정기적인 점검을 제안하기도 합니다.
관절 문제로 인해 운동을 포기하거나 외출을 줄이고 계셨던 분들도,
자신의 속도에 맞는 집중 재활치료를 통해 다시 활동 범위를 넓혀가는 경험을 하실 수 있습니다.
부산한방병원은 개인마다 다른 관절 상태와 목표를 충분히 반영해 계획을 세우고 있으니,
관절 통증으로 생활이 좁아지고 있다고 느끼신다면 상담을 통해 구체적인 재활 방향을 함께
찾아보시길 권해 드립니다.
